La dismenorrea, anche nota come “dolori mestruali” è una condizione medica che colpisce dal 45 al 95% del sesso femminile, soprattutto adolescenti e giovani donne. Tra i trattamenti valutati per questo disturbo, una recente review ha individuato l’integrazione di vitamina D come metodo per ridurre l’intensità del dolore.
Tipi di dismenorrea
La dismenorrea si classifica in due categorie principali: primaria e secondaria.
Dismenorrea primaria
La dismenorrea primaria non è associata a patologie pelviche identificabili e si manifesta spesso entro pochi anni dall’insorgenza delle mestruazioni, quando i cicli diventano ovulatori. La causa esatta della dismenorrea primaria non è completamente compresa, ma si ritiene che sia correlata alla produzione di prostaglandine nell’endometrio (rivestimento interno dell’utero), che provoca contrazioni uterine dolorose durante il ciclo mestruale.
Dismenorrea secondaria
Al contrario, la dismenorrea secondaria è il risultato di disturbi ginecologici identificabili, come l’endometriosi, i fibromi uterini, l’adenomiosi, le infezioni pelviche, e le anomalie strutturali dell’utero come i setti uterini o le malformazioni congenite.
Trattamento della dismenorrea
Entrambi i tipi di dismenorrea possono avere un impatto significativo sulla vita quotidiana, portando spesso le donne a cercare trattamenti vari, dai farmaci a metodi più naturali e cambiamenti nello stile di vita. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) rappresentano solitamente il trattamento di prima linea. Tuttavia, possono causare danni ai reni, sanguinamento gastrointestinale e altri effetti collaterali. La terapia ormonale è un’altra opzione di trattamento, ma ci sono preoccupazioni sui suoi effetti a lungo termine sulla salute cardiovascolare e sul rischio di cancro.
Dolori mestruali e vitamina D
Una revisione sistematica di 11 studi che hanno coinvolto 687 donne ha rilevato che la vitamina D riduce l’intensità del dolore nelle donne con dismenorrea primaria. Le prove dimostrano che l’integrazione di vitamina D contribuisce ad alleviare il dolore grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e alla capacità di regolare il metabolismo del calcio nelle cellule muscolari lisce uterine. Inoltre, in diversi studi clinici è stato segnalato che la carenza di vitamina D causa o peggiora i sintomi della dismenorrea.
La supplementazione di vitamina D si è quindi dimostrata una strategia promettente per la gestione del dolore legato alla dismenorrea, e dovrebbe essere valutata nel trattamento dei sintomi.
RIFERIMENTI BIBLIOGRAFICI:
Lin, K.-C.; Huang, K.-J.; Lin, M.-N.; Wang, C.-Y.; Tsai, T.-Y. Vitamin D Supplementation for Patients with Dysmenorrhoea: A Meta-Analysis with Trial Sequential Analysis of Randomised Controlled Trials. Nutrients2024, 16, 1089. https://doi.org/10.3390/nu16071089
