Blue Zone e longevità: cosa resta quando i dati sull’età non sono affidabili
Le Blue Zone sono state presentate per anni come aree del mondo in cui un numero straordinario di persone raggiungerebbe…
Colesterolo, stile di vita e rischio cardiovascolare: perché la prevenzione non può fermarsi a un valore
Per decenni il colesterolo è stato considerato uno dei principali bersagli della prevenzione cardiovascolare. Ridurre i suoi livelli è diventato,…
Alimenti ultraprocessati e rischio cardiovascolare: aumentano il rischio di infarto e ictus anche con colesterolo normale
Un nuovo studio pubblicato su JACC: Advances mostra che il consumo elevato di alimenti ultraprocessati è associato a un aumento…
Il paradosso dell’esercizio fisico: quando l’attività intensa si associa alla calcificazione coronarica
L’esercizio fisico regolare rappresenta uno dei principali strumenti di prevenzione cardiovascolare. Migliora la capacità cardiorespiratoria, contribuisce al controllo della pressione…
Colesterolo normale e rischio cardiovascolare: perché un solo valore non basta
Per decenni il colesterolo, in particolare il colesterolo LDL, è stato considerato uno dei principali parametri per valutare il rischio…
Alimenti ultraprocessati e salute cardiovascolare: le indicazioni proposte della Società Europea di Cardiologia
Una nuova dichiarazione di consenso clinico della Società Europea di Cardiologia, pubblicata nel maggio 2026 sull’European Heart Journal, richiama l’attenzione…
Relazioni tossiche e invecchiamento biologico: quando i rapporti stressogeni lasciano un’impronta sul corpo
La qualità delle relazioni sociali è da tempo riconosciuta come un fattore importante per la salute. Il supporto familiare, l’integrazione…
Chiunque può avere il colesterolo alto e un basso rischio cardiovascolare?
Molte persone, soprattutto quando riducono il consumo di cibi lavorati e di zucchero, potrebbero notare un aumento dei livelli di…
Il ruolo delle carenze di micronutrienti nei pazienti con malattie autoimmuni e croniche è decisivo.
Un nuovo studio clinico del team Metabolomic Medicine®, pubblicato sulla prestigiosa rivista medica britannica BMJ Nutrition, Prevention & Health, ha…
Healthy organic food. Products with healthy fats. Omega 3, omega 6. Ingredients and products: trout (salmon), olive oil, avocado, nuts, cheese, eggs. On dark stone table. Copy space top view
Grassi Saturi: Nuove Prove per la Salute Cardiovascolare e Autoimmune
L'assunzione dietetica di grassi saturi non aumenta il rischio cardiovascolare. Uno studio pubblicato sul Journal of American College of Cardiology…
