Le proteine del siero di latte: preziose per alcuni, meno per altri
Le proteine del siero di latte (whey protein) rappresentano una fonte proteica completa, rapidamente digeribile e ricca di aminoacidi essenziali,…
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E’ meglio assumere un singolo elemento o un complesso specifico? Questa domanda solleva un tema fondamentale ma spesso sottovalutato in…
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